Stressmanagement für Ihre Mitarbeiter

fit projects Stressmanagement

Stressbewältigungskurs für Ihre Mitarbeiter

Genervt und gestresst von der Arbeit und keine Zeit für Regeneration? – Dann ist unser Stressbewältigungskurs genau das Richtige für Sie!

Hier lernen Sie sich gezielt zu entspannen, angemessen auf Stressfaktoren zu reagieren und achtsam zu leben. Durch individuell ausgewählte Entspannungsverfahren gelangen Sie zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Der Kurs umfasst 8 Einheiten, je 60 Minuten und in jeder Einheit kommen psychologische Methoden zur Stressbewältigung zum Einsatz.

Machen Sie dem Stress jetzt ein Ende!