Rückentraining

Volkskrankheit Rückenschmerzen

Fast zwei Drittel aller Deutschen leiden unter Rückenschmerzen. Dies ergab eine repräsentative Langzeitstudie des BKK Bundesverbandes. Besonders alarmierend ist, dass die Zahl der an Rückenschmerzen leidenden Patienten vor wenigen Jahren noch bei ca. 50 % der Bevölkerung lag. Mittlerweile haben sich Rückenschmerzen zur Volkskrankheit entwickelt.

In den meisten Fällen erhalten die Patienten Medikamente und werden krankgeschrieben. Dies spiegelt sich in den Fehlzeiten der Angestellten wider. Hier sind Muskel- und Skelettverletzung, besonders Rückenschmerzen, Ursache Nr.1 für Arbeitsausfälle.

Ursachen für Rückenschmerzen

Ursächlich für die meisten Rückenbeschwerden ist ein zu schwache Rückenmuskulatur. Besonders die tiefliegende, von Wirbel zu Wirbel verlaufende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule stabilisiert und für eine gesunde Haltung und Körperstabilität verantwortlich ist, ist oft zu schwach entwickelt. Überbelastungen und Verspannungen der übrigen Muskeln, welche die Arbeit der Haltemuskulatur übernehmen sind die Folgen. Hinzu kommen Entwicklungen unserer Alltagsgestaltung, wie überwiegend sitzende Tätigkeiten und Bewegungsmangel, der diese Entwicklung beschleunigt.

Der Zauberstab für ihren Rücken: der Flexi-Bar!

Bewegung und Aktivität als Mittel zur Reduzierung, nachhaltigen Verbesserung und insbesondere zur Vorbeugung von Rückenschmerzen haben in unseren Konzepten ein besonderen Stellenwert. In unserem permanenten Kontakt zu Teilnehmern oder Leitern von Rückenschulkursen hat sich der Flexi-Bar als besonderes Hilfsmittel bei der Therapie von Rückenschmerzen heruasgestellt.

Deshalb arbeiten wir seit Jahren erfolgreich mit dem Schwungstab. Die besonderen Effekte auf die tiefliegende Rückenmuskulatur führen dazu, dass bereits nach dem ersten Schwingen, eine Verbesserung der Rückenschmerzen eintritt.

Auch hier können wir aus einer Vielzahl an Möglichkeiten das passende Rückentraining für Sie entwickeln. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung aus der Arbeit mit Rückenschmerzpatienten und der Organisation von Rückenschulkursen. Fordern Sie hier ein unverbindliches Angebot an.