Herz-Kreislauf-Training

Todesursache Nr.1: Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Die Folgen von Herz-Kreislauferkrankungen sind Todesursache Nummer eins. Jeder zweite Todesfall in Deutschland ist auf eine Herz-Kreislauferkrankung, wie ein Herzinfarkt, Bluthochdruck oder ein Schlaganfall zurückzuführen. Aber auch die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachten Beschwerden können die Lebens- und Arbeitsqualität erheblich beeinträchtigen.

Durch gezielte Trainingsmaßnahmen kann das Herz-Kreislaufsystem gestärkt und eine medikamentöse Therapie reduziert oder abgesetzt werden.

Diese Wirkung kann sehr kurzfristig erreicht werden!
Lernen Sie mit uns Trainingsformen kennen, die Ihnen helfen individuelle Beschwerden zu verbessern.

Wir verfügen über umfangreiche Module, die wir auf ihre Bedürfnisse anpassen.
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Neueste Trainingsgeräte für ihre Gesundheit!

Als spezielles Trainingsgerät im Herz-Kreislauf Training arbeiten wir besonders gerne mit dem XCO-Trainer. Die Möglichkeit der individuellen Dosierung der Trainingsbelastung macht XCO-Trainer zum idealen Gerät für das Herz-Kreislauftraining. So lassen sich die individuellen Ansprüche unsere Kunden optimal erreichen. Der Einsatz der gesamten Rumpfmuskulatur führt beim Walking und Running zusätzlich zur Verbesserung der wichtigen, tiefliegenden und körperstabilisierenden Muskulatur.